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[聊天]飛機上想抽菸怎麼辦? [複製鏈接]

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發表於 2024-1-30 04:07 PM|只看該作者
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前面很多版友提供方法建議拿戒菸噴霧之類的上機 不想買就是上機前提早吃安眠藥 ...

偷帶菸上機抽是怕出甚麼意外 個人不是癮君子 所以不了解抽菸上癮的人菸癮如何...

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發表於 2024-1-30 04:32 PM|只看該作者
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吃安眠藥一路睡到目的地

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吃安眠藥吧,一路睡到目的地

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發表於 2024-1-30 08:38 PM|只看該作者
就不要抽阿
應該沒這麼難
不然別出國
我爸40年菸癮
都可以3天不抽了
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發表於 2024-1-31 09:21 AM|只看該作者
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發表於 2024-1-31 09:34 AM|只看該作者
尝试替代品: 在飞机上,你可以考虑使用尼古丁替代品,如口香糖、贴片或吸入器。这些替代品可以帮助缓解戒断症状。

深呼吸和冥想: 深呼吸和冥想是有效的放松技巧,可以帮助缓解焦虑和戒断症状。在飞机上,你可以尝试深呼吸练习或使用冥想应用。

保持活动: 尽量在飞机上活动,走动一下。有时候活动可以分散注意力,减轻戒断症状。

...
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發表於 2024-1-31 10:01 AM|只看該作者
那就帶點東西去飛機上吃或多睡覺,飛機上抽菸也是不好

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如果在飛機上想抽 那就只能繼續想嘍
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發表於 2024-2-1 02:14 PM|只看該作者
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睡覺吧
規定就是規定
不然就不要坐飛機出國
改作遊輪




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發表於 2024-2-1 10:28 PM|只看該作者
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意志力啊!!!
在加減用一下尼古丁貼片吧!
不然沒救了...
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發表於 2024-2-2 02:55 PM|只看該作者
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忍阿 不然你敢在機上抽菸嗎? 帶戒菸的口香糖去吃 或是睡覺

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發表於 2024-2-2 03:11 PM|只看該作者
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盡量睡覺吧
多睡一點
下飛機多抽一點
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發表於 2024-2-2 04:19 PM|只看該作者
要試著戒煙拉
現在很多地方都禁煙
不然就去近一點的地方
這樣比較不會煙癮犯
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不能怎麼辦就是做別的事   !!




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